日に日に寒さが増してきましたね。
これからの時期は、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症も流行していくと思うので、十分に注意していきましょう！
また、空気が乾燥しているので火の元にもご注意を！
さて、今日もにぎやかカーニバルの練習をしましたよ♪
当日参加する子もしない子も、音楽が苦手な子も得意な子も、みんなで楽しく練習をしました！
何度も同じ曲を繰り返し練習するのはみんなも疲れてしまったり、集中が切れてしまうので、最近人気の「USA」の曲で歌ったり、ダンスを踊ったりもしましたよ～☆彡
皆の前で踊るのは恥ずかしがっていた子も、にぎやかの練習が終わると、自分でUSAを口ずさみながら踊っていました(^^)
USAの人気、本当にすごいですねっ！！！！！
先日、ADHDの【衝動】について書かせていただきました。
この衝動、大人になれば消えるのでは？という事をよく言われますが、消えるわけではなく、様々な経験を積み重ねていく事で、少しずつ目立たなくなってきているのかな？と思います。
目立たなくなる＝消えてくる ではなく、目立たなくなる＝目立たなくしている の方ですかね。
衝動的な行動を起こせば、周囲から、変わった人と思われる、という事をこれまでの経験で学び、衝動を自分自身で押さえつけているような感覚です。
ただ、常にこの状態というのも、やはり疲れてしまいますよね…。
一定のライン（人それぞれ）を超える、つまりキャパオーバーしてしまうと、衝動も爆発してしまいます。
爆発しないように、発散できるような事（私の場合は1人でドライブしながら大声で歌ったり、岩盤浴で大量の汗をかいたり、感動する映画を見て思いっきり涙を流してみたり…）を見つけられると、少し楽になるかと思います。
衝動に悩む子（人）、きっと思っている以上に多く存在すると思います