2023/5.23(火) 青年部 今日はとにかく走った💦💦💦
- karugamo
- 2023年5月23日
- 読了時間: 1分
今日はアフターファイブと青年余暇合同活動だったのですが、いろいろバタバタわちゃわちゃしていて
写真が撮れませんでした💧
なので、後半戦の青年部だけのミニ運動会をご覧ください!
まずは、「さんぽ」の曲に合わせてウォーミングアップ🚶♂️🧑🦼🚶♀️


☝️ゆっくりゆっくり🐌💨💨

☝️ララらララーん🎵
楽しそう✨

☝️そうそうウォーミングアップ だからゆっくりね
ゆっくり だ·か·ら·ね

☝️うおー こわー

☝️見るからにダッシュしてるグループに
みんな煽られていました~💧
「やっべ🏃💦」
次は懐かしの「アラレちゃん」でダッシュ🏃💨💨

☝️「キーン」って言って走ってます
学生さんは🙄こんな感じでした。。。
ジェネレーションギャップ
そのあとはやっぱり「ランナー」
ホールを回るんじゃなくて往復競争
シャトルランをやってみました💪

☝️あごが上がってるー😤

☝️おそいよー🐢
それでも18往復しました~👍️
👇️車イスメンバーたちも




☝️さっきサボったからもう一回😤
とにかくよく走りました❗
一曲3分から6分くらいですが、全力でやるとかなりハードで…

最後は半袖でした~👍️フゥー💨
おまけ
ちょっとしたアイテムのお陰ですっかりアイドルになりきる人👇️ビフォー

👇️アフター

☝️LOVE
☝️まるであのアイスリンクの王子さまとファンみたいじゃな🫶
良かったね❗
おしまい🫰
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