お正月が開けて外の運動は積極的に頑張っていましたが、室内でもお腹引き締めトレーニングをやらないといけないね💦💦
と言うことで、じっくり３０分身体がポカポカするまでやりました～👍️
☝️ラジオ体操から
👇️ストレッチも入念に～🤸
☝️ストレッチはYouTuberのエクササイズなので
ちょっと難しい動きもありましたが、
みんなそれぞれに頑張ってくれました👏
☝️みんな楽しそうですね😄
👇️こんな動きはなかったのですが…💧
☝️続けてやればいい運動❗
素晴らしい👏
いい運動ができた後は…お楽しみのおやつ🕒️
👇️今日は頂き物のあま～いミカン🍊
☝️こちらのペア
あっという間に完食
おいしかった～😋
おまけ
「酸っぱい顔」
☝️お家ではミカンも食べるそうなんですが…
(￣*￣)
今日は気分じゃあなかったようです😅💨
全く酸っぱさはないのに、この顔を見ると
ジュワ～と唾液が出てきそうですね(→.←)
おしまい🍊
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